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コミュ障のための会話術!初対面の人との会話を緊張せず楽しむ3つの方法

2018/06/12

klimkin / Pixabay

 

どーも!

正道(@sunobobaka204)です!

皆さん!初対面の人と会話する時、緊張しますか!?!?

汗ダラダラ出ますか!?頭真っ白になりますか!?

「何話せばいいんだろ・・・」ってなりますか?

 

僕は全く緊張しません!!!!

 

自転車日本一周で1年間、毎日初対面の人と10人以上話して仲良くなった経験や、

色んなイベントに参加してきた経験からなのか・・・

 

全く緊張せずに初対面の人と話すことができます。

むしろ初対面の人の方が話しやすい(?)です。笑

 

そこで今回は!

初対面の人と話す時に緊張しないコツ、相手に好印象を残せるコツを紹介します!!

 

 

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初対面の人との会話に緊張しないコツ

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緊張する時とその原因

初対面の人と会う時に緊張する人は多いと思います。

全く話したことない人、何も知らない人と「どうやって話したらいいんだろう」となる人もいるでしょう。

 

では、

あなたは仲の良い友人と話す時、緊張しますか?

家族相手に緊張しますか?

…しませんよね。

 

初対面の人と、友人や家族は何が違うんでしょう!?

 

 

それは、「相手のことを知っているかどうか」です。

知らないものを知る時は緊張します。集中します。

だから初対面の人に緊張してしまうのだと思います。

 

「コイツはこういう人」がわかっている友人と話す時はすごく気が楽ですよね。

 

しかし、「じゃあ相手のことを知っていれば緊張しない!」と言っても、

初対面の人を最初から調べてリサーチなんて、できませんよね。笑

ではどうしたらいいのか!

 

緊張しないための2つのコツ

緊張しないための最大のコツは2つあります。

・自分スイッチを入れること

・経験を積むこと

です。

 

自分スイッチを入れる

僕は初対面の人と話す時にスイッチが入ります。

(厨二病みたいだな・・・)

 

正直、僕はコミュ障です。

仲良くなるのは得意でも、人と仲良くするのがそんなに好きではありません。

正直、人と関わるのがそんなに好きではありません。

しかしそんな僕でも、初対面の人と話すことだけはむちゃくちゃ得意です。

 

それは自分スイッチを入れてるからです。

スイッチとは、簡単に言うと

「行くぞおりゃー!!!!」

と言う感じで気合を入れることです。笑

 

大勢の前でプレゼンする時は「スティーブ・ジョブズ」のスピーチ見て気持ち高めます。笑

 

つまり何が重要かと言うと、自分に自信を持つことです。

 

「おっしゃー!」と気合い入れて自分はできる!と自信をつけます。勢いに乗ります。

逆に自信がない時は人と全く話したくないです。

 

皆さん、髪型が最高にダサい時、化粧してない時、人と会いたいですか?

ちょっと嫌ですよね。

それは自信がないからです。

 

自信をつける方法は人それぞれあるでしょう。

「化粧をして可愛くなること」「ワックスで髪型キメること」だったり、

僕みたいに思い込みで自信つけたり。

 

自信がない人は行動できません。

無理矢理にでも自分に自信を持って、「やればできる!」と言い聞かせて動いてみましょう。

 

僕は家を出る時に鏡を見て

「あれ・・・今日なんかいい感じじゃない?」

と無理矢理にでも思うようにしてます。笑

そうすると自信が湧いて自然に緊張が和らぎます。

 

経験を積む

そして何よりも大事なのは「経験を積む」ことです。

 

合コン常連のチャラ男が、女の子と話す時に緊張するでしょうか?

緊張しないのは「慣れてる」からです。

そして同時にチャラ男は「女の子はこういう生き物」という感じで、「女の子を知っているから」です。

 

初対面の人と会って話しまくる。

すると、「初対面の人と話すのってこんな感じか」と雰囲気が分かってきます。

 

つまり、緊張しないためには

経験を積む

大体の雰囲気を掴む(知る)

という流れをつかめばバッチリです!

 

第一印象で好印象を与える3つのコツ

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どんどん行きましょう!

好印象を与えるのは簡単です!

僕なんて初対面の人に印象悪く思われたことほぼ無いです!断言できます!笑

 

笑顔

最も重要なのは笑顔!

 

笑顔でない人と笑顔の人、どちらが印象いいですか?

もちろん笑顔!!

 

人が幸せを感じた時の表情は?

もちろん笑顔!!!

 

笑顔の人は相手に

「あ、いい感じの人だな」

「幸せそう」

と認識されます。

 

ほら、好印象。

 

見た目

めっちゃ重要な見た目。

あなたが人と会う時、相手が原始人みたいに布切れ一枚の服だったらどうします?

 

「コイツ・・・ヤベェ!!!!」

 

ってなりません?

 

女の子1人とっても、「露出めっちゃ多い金髪」と「黒髪ロングで長スカート」では全く印象が変わる!!!

 

どちらがいい、悪い、ではなく、その時その場所に応じた見た目が大事です。

基本的に清潔感があればいいと言われてます。

 

 

挨拶が大事

相手と向き合った時、一番最初にすることは?

挨拶!!!!

 

服装や笑顔が見た目の第一印象なら、挨拶は声の第一印象!

視覚で好印象与えたら、次は聴覚!(?)笑

 

元気よく「こんにちは!」と言いましょう。

相手も「こ、こんにちは・・・」とぼっそり言われるよりも

「こんにちは!」と笑顔で言われた方が良いに決まってます。

 

笑顔で身だしなみ整えてこんにちは!

この三点セットで第一印象の好印象は間違いなし!

 

会話で好印象を与える3つのコツ

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第一印象で好印象を与えることに成功したら、次は会話です。

会話はそこまで難しくありません。

要点さえ掴んでおけば、赤ちゃんでも中学生でも、大学生でも社会人でも一緒です。

 

会話において最も大事なこと

具体的なテクニックの前に僕が一番大事にしていることを伝えます。

 

それは「相手を楽しませること」!!!!

 

正直、相手を楽しませたら会話の内容は何もいい。

下ネタでも、音楽でも、動物でも、「あ、この人と一緒にいると楽しいな」そう思ってもらったら好印象間違いないです。

 

ではどうやったら相手は楽しくなるのか?

簡単です。

自分が楽しめばいいんです。

 

自分ばかり楽しんでいてはダメですが、

まず自分が楽しくないのに、相手を楽しませることなんてできるわけがない

できてもそれは辛くないですか?

 

自分が思い切り楽しんで、それで相手も楽しくなる。最高ですね。

 

会話を楽しむ3つの方法

と言っても、会話を楽しめない人もいるかもしれません。

そんな人にぴったり!僕なりの会話を楽しむ方法があります。

 

「おうむ返し」とか、「聞き手になる」とか。

ここでは、実践的なテクニックは置いておきます。テクニックは本を買うなり調べるなりして学んでください。笑

それらのテクニックをする前に会話を楽しむほうが大事です。

 

会話を楽しむ方法、ズバリそれは3つ!!!

「相手に興味を持つこと(何か学ぼうとすること)」

「自分を知ってもらうこと」

「一緒に何かする、共通点を見つけること」

です!

 

相手に興味を持つ(学ぶ)

相手から何でもいい、何かを学ぼうとしてください。

例えば、

「この人の話し方落ち着くな、なんでだろ?」

「この人めっちゃ目合わせてくる、苦手だけど、真面目でまっすぐな感じがいい」

「話す時に手を使って激しい。笑、でも楽しそうだな」

「コイツさっきから効果音ばっかりやん!でもおもろいな!」

と言う感じ。

 

何かを学ぼうとすれば、人間観察みたいで、会話がどんどん楽しくなります。

そして気づけば、

相手から何かを学ぼうとする姿勢から聞き上手になってるはず。

 

自分を知ってもらう

自分を知ってもらうことも大事です。

相手の話ばかり聞いてると、相手は気持ちがいいかもしれません。

しかし相手の心の中に自分がいません。

 

「〇〇ってこういう奴」というように自分を知ってもらいましょう。

 

自分の熱中しているもの、やってきたこと、夢。

なんでもいいです。相手に話してみましょう。

すると相手も

「お、コイツそんなこと考えてたんだ」

「俺もその夢一緒についていきたい!」

「あー、わかる。ウチもそんな経験あった」

と反応が返ってくると思います。

 

しかし、初対面において自分のことを話す時

「自慢話にならない」

「ネガティブな話をしない」

ということも大事です。

 

自慢話やネガティブな話題は相手にとって何もいいことありません。

自慢話は聞いてて嫌な気持ちになるし、ネガティブな会話はネガティブな気持ちになります。

「相手を楽しませること」を前提に話しましょう!!!

 

一緒に何かする、共通点を見つける

相手を知って、自分を知ってもらって。

そして一緒に何かできたり共通点を見つけたらもうバッチリです。

 

一緒にすることはなんでもいいです。

例えば手を使ったゲームだったり!

一緒に何かすればそれだけで一気に仲良くなります。

 

そしてお互いの会話の中で共通点があったら、話題は一気に盛り上がります。

その話題について会話は膨らみ「この人はわかる人だ!」と相手に思って貰えるし、自分も思うでしょう。

共通点は温泉みたいなものです。

会話を掘り下げて掘り下げて、ブワッと湧き出る温泉。湧いてしまえば止まらない。浸かれば気持ちいい。

 

一緒に会話の温泉を掘りましょう!!!笑

 

 

出会い

neildodhia / Pixabay

 

皆さん、出会いって素晴らしいですよね!

 

人と人との出会いは、お互いのこれまでの人生の全てが交差しているんですよね。

 

もしあの時この会社に入ることを決意していなかったら・・・

もしあの時、友人に誘われて合コンに行かなかったら・・・

もしあの時、勇気を出して話しかけなかったら・・・

そもそも、僕が生まれていなかったら?

 

時には悩み、苦しみ、これまでの人生の小さな出来事が集まって、今の自分がこうしてここにいて。

 

人との出会いは全部そう。

偶然の産物。奇跡です!!!!

 

目の前にいる面接官も、嫌な上司も、大好きな人も、心を許せる親友も。

 

そうやって背景を考えると、出会いってすごい!!!

ってなりません?

 

僕は人と出会う時いつもワクワクします。

「もしかしたら嫌な人かもしれない」「こういう見た目の人苦手だ」みたいな先入観は一切持たず

この人はどんな人だろう?

これまでどうやって過ごして来たんだろう?

と気になってワクワクが止まりません。

 

初対面の人と話す時、こういった出会いに感動しつつ、感謝しながら相手と向き合うと感じるものがあるはずです。

 


 

今回は、初対面の人と会話する時に緊張せず好印象を残す方法でした!

誰かに何かを与えることができたら嬉しいです。

ではまた!

 

 

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